Sluiten

DRIE DAGEN OPLEIDING

Stress kan een nefaste impact hebben op je communicatie. Plots vind je je woorden niet meer of kan je het niet meer opbrengen om oprecht te luisteren naar wat er gezegd wordt. Die stress heeft vaak niets met het gesprek te maken dat je op dat moment aan het voeren bent, maar alles wat er in jou omgaat: hoe je interpreteert, waar je aan vasthaakt, hoe jouw automatische piloot je communicatie stuurt, ... En dat is knap lastig.

In deze opleiding:

  • ontdek je de basisprincipes van mindfulness;
  • leer je hoe minder te piekeren;
  • leer je beter focussen op het hier en nu;
  • leer je hoe je eigen communicatie in de hand te nemen;
  • leer je hoe rustpunten te creëren in een stressvolle (professionele) realiteit.

DOELGROEP

Alle medewerkers

PROGRAMMA

Je leert welke impact je hebt op je eigen denkpatronen en daaraan gekoppelde communicatiestijl. Je krijgt concrete tips mee om minder stress toe te laten en meer rust te creëren.

Je ervaart de impact van je lichaamstaal en beweging op je communicatie.

Je leert hoe je communicatiestress kan omzetten in krachtig communicatiecomfort.


 

PRAKTISCH

BegeleidingBerit Van Den Bussche - Tryangle bvba


Deze opleiding dient nog ingepland te worden.

Cursusverantwoordelijke
Jan De Schepper - 09 222 26 14 -

Gratis voor textielwerknemers
PC120 en 214
Andere deelnemers
€ 600 per deelnemer
KMO portefeuille
Lunch inbegrepen